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Expat anxiety
Expat depression
Expat loneliness

María González

Psicoterapeuta (M-35194)

- Psicólogo General Sanitario (Universidad Pontificia Comillas).

  Formación plural: cognitivo-conductual, psicoanálisis, sistémica y humanista.

- Máster en Terapia Sistémica: familiar y de pareja (Universidad Pontificia Comillas)

- Especialista en Psicoterapia Gestalt (GPYF)

- Especialista en Psicoterapia Afirmativa LGTB, desarrollo de la identidad y orientación afectivo - sexual (COGAM)

Mi interés por lo intercultural comenzó mucho antes de dedicarme a la psicoterapia. Siempre he sentido curiosidad por las personas, por las diferentes formas de vivir, de relacionarse y de entender el mundo. Aprender idiomas, viajar y acercarme a otras culturas ha sido y es una parte importante de mi camino personal.

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A lo largo de los años he tenido la oportunidad de conocer contextos culturales diversos, experiencias que me han permitido descubrir nuevas maneras de pensar, sentir y dar significado a la realidad. Cada encuentro me ha recordado que no existe una única forma de ver el mundo,y que nuestra historia, nuestro idioma y nuestra cultura influyen profundamente en cómo vivimos nuestras experiencias.

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Con el tiempo he comprendido que la cultura no es solo el lugar del que venimos. También influye en cómo nos expresamos, cómo vivimos nuestras relaciones, qué entendemos por bienestar o incluso cómo hablamos de nuestras emociones. Para mí, acercarme a otras culturas siempre ha sido una forma de comprender mejor a los demás y de ampliar mi propia mirada sobre el mundo.

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A nivel personal, esta experiencia me ha enseñado a sostener una mirada amplia y sensible hacia las personas y sus distintas formas de estar en el mundo. También me ha permitido vivir con mayor libertad, reconociendo que nuestra identidad no se construye únicamente a partir de lo que hemos heredado o conocido desde siempre, sino también de aquello que descubrimos en otros lugares y elegimos hacer nuestro porque encaja con quienes somos.

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Esa mirada es la que hoy llevo a mi trabajo terapéutico: una atención sensible a la historia, el idioma y el contexto cultural de cada persona.

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