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Expat anxiety
Expat depression
Expat loneliness

María González

Psicoterapeuta (M-35194)

- Psicólogo General Sanitario (Universidad Pontificia Comillas).

  Formación plural: cognitivo-conductual, psicoanálisis, sistémica y humanista.

- Máster en Terapia Sistémica: familiar y de pareja (Universidad Pontificia Comillas)

- Especialista en Psicoterapia Gestalt (GPYF)

- Especialista en Psicoterapia Afirmativa LGTB, desarrollo de la identidad y orientación afectivo - sexual (COGAM)

Mi interés por lo intercultural comenzó mucho antes de dedicarme a la psicoterapia. Siempre he sentido curiosidad por las personas, por las diferentes formas de vivir, de relacionarse y de entender el mundo. Aprender idiomas, viajar y acercarme a otras culturas ha sido y es una parte importante de mi camino personal.

A lo largo de los años he tenido la oportunidad de conocer contextos culturales diversos, experiencias que me han permitido descubrir nuevas maneras de pensar, sentir y dar significado a la realidad. Cada encuentro me ha recordado que no existe una única forma de ver el mundo,y que nuestra historia, nuestro idioma y nuestra cultura influyen profundamente en cómo vivimos nuestras experiencias.

Con el tiempo he comprendido que la cultura no es solo el lugar del que venimos. También influye en cómo nos expresamos, cómo vivimos nuestras relaciones, qué entendemos por bienestar o incluso cómo hablamos de nuestras emociones. Para mí, acercarme a otras culturas siempre ha sido una forma de comprender mejor a los demás y de ampliar mi propia mirada sobre el mundo.

A nivel personal, esta experiencia me ha enseñado a sostener una mirada amplia y sensible hacia las personas y sus distintas formas de estar en el mundo. También me ha permitido vivir con mayor libertad, reconociendo que nuestra identidad no se construye únicamente a partir de lo que hemos heredado o conocido desde siempre, sino también de aquello que descubrimos en otros lugares y elegimos hacer nuestro porque encaja con quienes somos.

Esa mirada es la que hoy llevo a mi trabajo terapéutico: una atención sensible a la historia, el idioma y el contexto cultural de cada persona.

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